和男朋友在一起太無聊怎么辦?有時，你可能需要給你們的關系增添情趣，讓事情變得令人興奮、充滿激情和有趣!你可以通過令人興奮的約會、有趣的談話和重燃你的吸引力來做到這一點。想想男朋友愛的是什么，不要害怕做自己!

　　方法一 在你們的關系中融入冒險

　　1、嘗試腎上腺素刺激的活動，一起走出你的舒適區(qū)。腎上腺素是一種幫助我們墜入愛河的化學物質(zhì)，所以提高腎上腺素可以促進你的愛情和興奮。一起做一些能讓你心跳加速、熱血沸騰的活動!

　　嘗試像跳傘、滑索和蹦極這樣的活動。如果你預算有限，可以嘗試室內(nèi)攀巖和彩彈約會，或者考慮免費徒步旅行。

　　2、設定一個目標，每個月至少一起嘗試一件新鮮刺激的事情。當事情以同樣的方式循環(huán)時，有時會感到無聊，所以加點刺激來增加趣味吧!你們都應該致力于尋找新的活動，比如嘗試新的食譜或者約會夜去新的餐館。

　　嘗試一種你們都不熟悉的菜肴。你可以在網(wǎng)上或烹飪書上找到一個有趣的食譜，或者在一家新餐館預訂。

　　其他想法包括探索附近的城市，參觀博物館或美術(shù)館，一起參加體育比賽。你也可以嘗試去遠足、劃獨木舟、打迷你高爾夫球、打保齡球或溜冰。

　　3、如果可以的話，計劃一次驚喜的周末出游。不要告訴你的男朋友你要去哪里，只告訴他你為他計劃了一個周末。如果你想看看新的地方，可以嘗試一次更便宜的居家旅行，或者一次公路旅行!去州立公園或國家公園露營，或者預定一個酒店房間——如果有熱水浴缸的話會有額外獎勵!遠離你的日常生活會讓任何乏味的事情變得新鮮。

　　選擇一個讓你們雙方都興奮的地方，但是你們都沒有去過的地方。如果你們不能一起度過整個周末，試著去一日游探險吧!

　　方法二 通過對話建立聯(lián)系

　　1、聊一聊你們關系的開始。提起你們的第一次約會，你們是如何相遇的，以及你們最初喜歡對方的地方。簡單的提醒會觸發(fā)你的記憶。重溫一下當初你男朋友吸引你的一些東西，用這些元素為你們現(xiàn)在的關系增添情趣。

　　例如，也許你過去總是在夏天的晚上看日落，或者在足球比賽結(jié)束后去吃冰淇淋。試著讓做有趣和熟悉的活動再次成為一種習慣。

　　2、互相提問，加深你們的聯(lián)系。開誠布公的聊天會讓你們更加了解對方，加深聯(lián)系。讓你的問題引導你和你的男朋友進行有趣的對話。

　　試著多聽少說。傾聽是一項重要的技能，它可以幫助你和你的男朋友建立更深層次的關系。

　　你可以在網(wǎng)上找到問題的想法，比如通向愛情的36個問題，或者問他你想知道的任何事情。

　　問這樣的問題:“你最珍貴的記憶是什么?”以及“什么事情，如果有的話，嚴重到不能開玩笑?”

　　3、就雙方都感興趣的話題展開令人興奮的對話。開始一段對話，告訴你的男朋友你在想什么，或者提一些你最近學到的有趣的東西。在對話中加入有趣的細節(jié)。問一些問題，讓對話繼續(xù)下去，并始終仔細傾聽他要說的話。

　　談論有趣的話題，比如新聞、政治或最近的發(fā)現(xiàn)?；蛘?，加入一些你感興趣的東西，比如音樂、電影或運動。

　　像這樣說，“哇，我從來不知道你和你爸爸這么親密。我爸爸以前也總是帶我去看棒球比賽。”

　　4、閱讀同一本書，討論對情節(jié)和人物的看法。選擇一本你們都喜歡的主題的書，一起閱讀。讀完這本書后，聊聊你的想法。問你的男朋友他最喜歡的部分是什么，談談你最喜歡或最不喜歡的角色。用這本書開始對話是和你男朋友聯(lián)系的一種簡單方式。

　　你可以帶一本你在學校課堂上讀的書，一本你小時候最喜歡的書，或者一本剛剛上架的新書。

　　如果你不想讀一本很長的書，試試雜志或短篇小說。

　　5、選擇一個新的電視節(jié)目，一起狂歡，一起談論這個節(jié)目。這些天有無數(shù)有趣的節(jié)目，所以找一個你們都喜歡的，連續(xù)看幾集。然后，事后討論節(jié)目!

　　嘗試你們都喜歡的類型的節(jié)目，或者一起嘗試新的類型。

　　如果你沒有流媒體服務的會員資格，可以注冊免費試用Hulu或網(wǎng)飛。

　　你也可以在有線電視上找到一個連續(xù)播放的節(jié)目。

　　方法三 重燃你的激情

　　1、盡可能經(jīng)常一起笑，讓事情變得有趣和積極。找任何機會逗你男朋友笑。給你的男朋友講一個有趣的笑話或者一個愚蠢的故事?？匆徊坑腥さ碾娨暪?jié)目、喜劇小品或幽默電影。笑聲引發(fā)內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽讓你感覺良好，促進健康。

　　2、贊揚;恭維;致意告訴你的男朋友你在乎他。不管你們在一起2周還是2年，經(jīng)常贊美你的男朋友，讓他知道你欣賞他。

　　不要像“你真帥”這樣泛泛而談的贊美，嘗試一些獨特的方式，比如:

　　?“你真聰明。我喜歡你如此深入地分析問題。”

　　?“我在你身邊有這么多樂趣。”

　　?“你的風格真酷。”

　　?“你讓我成為一個更好的人。”

　　3、發(fā)調(diào)情的，調(diào)皮的短信。評論一下你們在一起的時光有多美好，或者提到你見到你的男朋友有多興奮。一起預覽你們的計劃，比如暗示你買了一套新衣服。你也可以給你的男朋友發(fā)一些性感的照片，讓他更加興奮!

　　4、多牽手。無論你是在跑腿還是在附近散步，盡可能地牽手。身體接觸會釋放一種叫做催產(chǎn)素的荷爾蒙，這種荷爾蒙會增加親密感，增強信任感。

　　5、深情地撫摸男朋友。給男朋友做個背部按摩或者肩膀按摩。你可以把你的手放在他的肩膀上，或者在你看電視的時候把你的腳放在他的肩膀上?；ハ鄵崦诒磉_愛意的同時增加激情。

　　6、熱情地親吻你的男朋友。一個吻勝過千言萬語，所以給他頻繁而充滿激情的吻，向他展示你有多在乎他。你也可以用溫柔的親吻來搭配這些多汁的擁吻。接吻還會促進催產(chǎn)素的分泌，所以你吻得越多，你就會感覺聯(lián)系越緊密!

　　7、在你的臥室里營造浪漫的氣氛。點些蠟燭，用絲滑的床單，擺些新的按摩油。播放浪漫的音樂或嘗試一些新的內(nèi)衣。所有這些因素都將為浪漫定下基調(diào)，并為你的性生活增添一些趣味。

　　在你嘗試任何新的親密關系之前，一定要確保雙方都同意。你希望尊重對方的界限，同時還能更深入地探索對方。