怎么判斷自己是否懷孕?如果你懷孕了，你可能會在懷孕后很快注意到懷孕的早期癥狀。然而，并非所有女性都有這些癥狀，即使你有，也不一定意味著你懷孕了。如果你認為你懷孕了，潮汕偵探認為最好的辦法是做一個懷孕測試或者讓你的醫(yī)生做測試。

　　方法一、認識到早期跡象

　　1、想想你最后一次做愛是什么時候。你必須有陰道性交才能懷孕?？诮辉谶@種情況下不算。此外，考慮你是否進行安全性行為。如果你沒有服用避孕藥，也沒有使用其他形式的避孕措施(如子宮帽或避孕套)，你懷孕的幾率比你進行安全性行為的幾率要高得多。

　　實際上，在你做愛后大約六到十天，受精卵才開始著床過程，這是你正式懷孕的時候。這也是你的身體開始釋放激素的時候。如果你等到月經(jīng)不調(diào)時才進行妊娠測試，那是最準確的。

　　2、注意你什么時候錯過了月經(jīng)。月經(jīng)不調(diào)通常是你可能懷孕的最初跡象之一。如果你比預計的開始日期晚了一周或更長時間，這可能是你懷孕的跡象。

　　如果你追蹤你的經(jīng)期算出你上次月經(jīng)是什么時候應該很容易。如果你不知道，試著回憶一下你最后一次來月經(jīng)是什么時候。如果已經(jīng)超過一個月，可能意味著你懷孕了。

　　然而，這個指標不是萬無一失的，尤其是如果你有不規(guī)則的時期。

　　3、注意你胸部的變化。雖然你的乳房在懷孕期間會變大，你可能會注意到早期的變化。當你懷孕時，體內(nèi)的激素會波動，這會導致乳房觸痛和腫脹。一旦你適應了荷爾蒙的變化，這種特殊的疼痛可能會減輕。

　　4、檢查你是否感到過度疲勞。懷孕經(jīng)常會導致疲勞。你正在體內(nèi)孕育新的生命，這是一項艱巨的工作。然而，在懷孕早期，這種疲倦更多的是因為你體內(nèi)孕酮激素的增加，這種激素會導致嗜睡。

　　5、注意腸胃問題。“晨吐”是新孕婦的常見問題。這是指惡心，往往發(fā)生在早上，但可以發(fā)生在一天中的任何時間。通常，這種癥狀在受孕后兩周左右開始，并在妊娠早期緩解。

　　平均來說，大約70-80%的孕婦會有孕吐的經(jīng)歷。

　　你也可能會厭惡強烈的氣味或某些食物，同時，你可能會開始渴望其他食物。

　　你可能有其他消化問題，如便秘。

　　許多女性聲稱發(fā)展了高度的嗅覺，對有害氣味如腐臭、煙味和體臭更加敏感。這種高度的敏感性可能會也可能不會導致惡心。

　　6、注意你是否跑去洗手間小便更多。你可能會注意到的早期癥狀之一是經(jīng)常跑去洗手間小便。這種癥狀，就像你懷孕時會經(jīng)歷的許多癥狀一樣，是由激素的變化引起的。

　　在懷孕后期，嬰兒會對你的膀胱施加壓力，導致你跑向浴室。然而，懷孕早期，尿頻更可能是由于激素變化。

　　7、尋找著床出血。有些婦女對自己的月經(jīng)何時開始有點不確定。你可能會注意到你的內(nèi)褲里有一點血或者一些褐色的分泌物。它可能會持續(xù)幾個星期，但它可能會比你的正常時期輕。

　　8、留意情緒波動。懷孕的荷爾蒙變化會影響你的情緒，導致你前一分鐘還很興奮，下一分鐘就哭了。雖然不是每個人在早期都會有情緒波動，但這是有可能發(fā)生的。如果你發(fā)現(xiàn)自己動不動就哭，或者對你愛的人破口大罵，這可能是你懷孕的跡象。

　　9、小心頭暈。懷孕期間任何時候都會頭暈，包括懷孕早期。在懷孕早期，原因可能是你的身體正在生成新血管(導致血壓變化)。但是，也可能是由以下原因造成的低血糖。

　　方法二 接受測試

　　1、拿一個家庭妊娠試驗。如果你在月經(jīng)后進行妊娠測試，它是非常準確的。你可以在藥店、大賣場和雜貨店買到驗孕棒。你可以在計劃生育產(chǎn)品或女性衛(wèi)生用品中找到它們。在你月經(jīng)前做一些測試是準確的，但是盒子上應該這么寫。

　　當你醒來的時候進行測試，因為它會更準確。按照盒子上的說明去做，但是一般來說，你會在有試紙的棍子的一端小便。做完后，把它放在一個平面上。

　　給它五分鐘左右的時間來發(fā)揮作用。包裝上應該會告訴你要找什么。一些測試顯示兩條懷孕線，而另一些則是一條藍線。

　　2、如果結果是否定的，決定你是否需要再做一次。大多數(shù)時候，如果你得到一個陰性結果，你就沒有懷孕。然而，如果你做測試太早(在你第一次月經(jīng)前)，即使你懷孕了，測試結果也可能是陰性。如果你想確定，你可能需要再做一次測試。

　　在你應該有一個時期之后再次嘗試服用它。

　　3、向醫(yī)生確認陽性結果。雖然現(xiàn)代家庭懷孕測試是高度準確的，你想100%確定。另外，如果你懷孕了，你會想要做一個計劃，比如決定你是否想要留下孩子或者開始產(chǎn)前護理。你可以在計劃生育等計劃生育診所或你的醫(yī)生或婦科醫(yī)生的辦公室進行保密尿檢。

　　即使尿檢呈陽性，你的醫(yī)生也可能會抽血確認你懷孕了。然后醫(yī)生可以幫你想出方案。

　　方法三 采取后續(xù)措施

　　1、決定你是否在一個撫養(yǎng)孩子的地方。如果懷孕是意外，你需要決定是否要留下孩子。想想你是否有能力撫養(yǎng)一個孩子，無論是身體上還是經(jīng)濟上。如果不是，你能做出必要的改變來照顧這個孩子嗎?一個孩子在情感上、身體上和經(jīng)濟上都是一個巨大的責任。雖然沒有完美的父母，但你至少應該想要關心他人生命的責任。

　　2、和你的搭檔討論一下。想想你是否愿意和孩子的父親一起撫養(yǎng)孩子。你們的關系需要足夠成熟，能夠承擔起照顧和撫養(yǎng)孩子的責任。如果孩子的父親是你考慮一起撫養(yǎng)孩子的人，和他們討論你懷孕的事情，看看你們想如何一起前進。

　　如果父親不在身邊，和關心你的人討論懷孕和你的情況，比如父母或兄弟姐妹，只是為了有個人可以交流想法。

　　3、開始產(chǎn)前護理。如果你決定要孩子，你將開始產(chǎn)前護理。產(chǎn)前護理基本上是保持嬰兒健康通過醫(yī)生的定期檢查。您的醫(yī)生將檢查您自己的健康狀況，包括篩查性傳播疾病和糖尿病，以及您第一次就診時嬰兒的健康狀況。你的醫(yī)生會幫你安排接下來的就診時間。

　　4、考慮要不要終止妊娠。你可以決定不想要這個孩子，這是一個合理的選擇。如果是這種情況，你的主要選擇是墮胎，盡管事后避孕藥可以在你做愛后五天內(nèi)發(fā)揮作用。

　　研究你所在地區(qū)的墮胎診所。他們可以幫助你做出選擇。請記住，雖然許多州和國家都有法律要求醫(yī)生告訴你某些信息，這是為了阻止你墮胎。如果墮胎是你想要的，不要因此而氣餒，只要確保你充分意識到墮胎的所有風險。有些州可能要求在墮胎前進行超聲波檢查。根據(jù)所在州的情況，如果你未滿18歲，可能需要獲得父母的許可。

　　妊娠早期的兩種主要流產(chǎn)類型是藥物流產(chǎn)和手術流產(chǎn)。不要讓“外科手術”這個詞嚇到你，因為它通常不涉及任何切割。通常，用一根管子或鑷子打開你的子宮頸，然后用一個吸引的動作。

　　藥物流產(chǎn)是指使用藥丸來誘導流產(chǎn)。

　　5、研究采用。如果你想生下孩子，但又覺得自己無法撫養(yǎng)，那么將孩子送人收養(yǎng)是另一種選擇。這是一個很難做出的決定，而且一旦文件簽署，這個決定就具有約束力。如果你認為這個選擇適合你，那么從閱讀相關書籍、在網(wǎng)上搜索、與密友交談、與收養(yǎng)律師或收養(yǎng)專業(yè)人士交談開始。

　　決定你想要什么樣的收養(yǎng)。你可以通過代理機構，也可以聘請律師在代理機構之外安排獨立收養(yǎng)。

　　慎重選擇養(yǎng)父母。你可能想要一個按照你的信仰傳統(tǒng)來撫養(yǎng)你孩子的家庭，或者你可能想要一個對你敞開大門，讓你融入孩子生活的家庭。此外，在一些收養(yǎng)中，父母可能會支付你的產(chǎn)前護理和其他醫(yī)療費用。